CARDIO-TENNIS

Cardio-Tennis

Cardio-Tennis ist eine moderne Mischung aus Tennis und Fitness. Dabei steht das kalorienverbrennende Work-Out eher im Vordergrund als das schlussendliche Erlernen der richtigen Schlagtechnik! Musikalisch unterlegt stellt Cardio-Tennis für alle Sportbegeisterten die optimale Alternative zum klassischen Einzel-und Gruppentraining. Da Sie während der 60-minütigen Cardio-Tennis-Einheit durchgehend in Bewegung sind, können Sie Ihr gesamtes Potenzial ausschöpfen und von zahlreichen Vorteilen profitieren!

Machen Sie sich hier Ihr eigenes Bild von Cardio-Tennis:
http://www.youtube.com/watch?v=A_Tgu3XekHI

Welche Vorteile habe ich?
Neben der Gesundheitsförderung hinsichtlich der Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems, der Verbrennung lästiger Kalorien und der Stärkung des Muskelapparates, zeigen sich darüber hinaus noch weitere Vorteile: das gemeinsame Ausüben eines bestimmten Sports, das damit verbundene Knüpfen sozialer Kontakte und die Verbesserung der eigenen Fähigkeiten!

Länge: 60 Minuten / max. 2 x wöchentlich
Trainer:
Preis: 120,- für 10 Trainingseinheiten (12,- pro Stunde)
Termine: Donnerstags 19-20 Uhr (Winter) + Samstags 10-11 Uhr (Sommer)
Ort: Tennis-Verband Berlin-Brandenburg

 

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