Der große Renner des Winters 2009/2010
In diesem Winter wurde das Ballmaschinentraining wiederentdeckt. Jahrelang war dieser große grüne Kasten in die letzte Ecke der Tennishalle geschoben worden. Nur manchmal , wie bei den Kinder-Tennis-Ferien oder bei größeren Gruppen mit 3-4 Personen wurde sie reaktiviert. Spezialist für dieses Training ist Ralph Geiger, der schon mehrere dieser Maschinen im Einsatz hatte . Er wartet sie und füllt sie mit Tennisbällen (ca. 200) und stellt den Schnell-Ballsammelkorb.
Ein Maschinentraining hat ungeahnte Möglichkeiten:
1. Man kann viele Personen damit beschäftigen. Die 3.Damen 50+ Mannschaft fand sich fast komplett ein. Die Bälle können in hoher Frequenz ausgeworfen werden.
2. Perfektes Schlag-und Rhythmustraining ist möglich, da die Bälle so regelmäßig gespielt werden. Lehrer kann auf derselben Seite der Trainierenden die Schlagtechnik verbessern.
3. Bestens geeignet für Beinarbeit-und Ausdauertraining.
4. Schlagkombinationen durch verschiedene Streuwinkel sind möglich. Beliebtes Lernziel ist Angriffsball mit anschließendem Volley.
5. Die Maschine kann Top Spin oder Slice-Bälle spielen.
6. Geschwindigkeiten bis zu 120km/h können erzielt werden.
7. Verschiedene Richtungen, sogar Zufallsbälle vermag die Maschine zu produzieren.
Aufsehen erregte das Training eines Eishockeytorwarts, der seine Reaktion- und Abwehrfähigkeiten mit Hilfe dieser Ballwurfmaschine testete. Er erschien in voller Montur (ca. 25kg) und ließ sich die Bälle mit voller Wucht um die Ohren fliegen. Die einschlagenden Bälle knallten wie Kanonenschläge auf die Rüstung oder seinen Schläger. Um den Eiseffekt zu erzielen, umwickelte er seine Sportschuhe mit glattem Klebeband. Schweißgebadet wankte er aus unserer ausnahmsweise als Eisbahn umfunktionierten Halle.
In der Sommersaison werden bei Interesse der Mitglieder Kurse stattfinden, zu denen Sie sich gerne jetzt schon anmelden können. Video-Analysen werden das Training noch effektiver machen! Auf welchem Platz und wann sie stattfinden wird Ihnen noch bekannt gegeben.
Ralph Geiger
